Para Kazanmanın En Kolay Yolu !

Para kazanmanın bundan daha kolay bir yolu yok...

 

Paraya ihtiyacınız mı var? Kara kara düşünüp duruyor musunuz? Sizin için önemli bu önerilere bir kulak verin...

 

Para sıkıntısı yaşıyorsanız öncelikle harcama alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Harcama alışkanlıklarınız ekonomik gücünüzü olumsuz etkiliyor olabilir. Örneğin; sürekli dışarıda yemek yemek, dışarıda çay, kahve ve diğer içecekleri tüketip 2-3 kat daha fazla ödeme yapmak zorunda kalmak...

 

Küçük paralara (bozuk paralar) önem vermemek de çok büyük bir kayıptır. Anlık olarak büyük görünmese de yıllık kazanç - harcama dengesi göz önüne alındığında büyük bir "mali delik" olarak karşınıza çıkar. Bozuk paralarınız için evde-işyerinde bir kumbaranız olsun sürekli oralarda biriktirin. Böylece küçük paralarınızı büyük paralar olarak kullanabilirsiniz yada küçük ihtiyaçlarınız için oradan alarak para bozdurmak zorunda kalmazsınız.

 

Diğer bir önemli konu ise "paranın bozulması", bozuk paranın harcanması daha kolay olur. Eminim sizde bunu tecrübe etmişsinizdir. Mümkünse üzerinizde ufak ihtiyaçlar için bozuk para bulundurun.

 

Tüm bunların dışında yeme-içme-giyim alışkanlıklarınız da çok önemli. Daima ihtiyacınız kadarını alın...

 

Kredi kartından da mümkün olduğunca uzak durun. Bazı ihtiyaçlarda taksitlendirmek için kullanmak avantajlı görünse de iyi bir maddi analiz yapılamazsa üst üste binen taksitler beraberinde banka faizlerini başınıza musallat eder.

 

Hayatınıza bu ay %30 tasarruf sağlayabilirseniz. 3000TL'lik maaşınızın bir anda 4000TL gibi olacağını aklınızdan çıkarmayın... Tasarruf para kazanmanın en kolay yoludur. Kendiniz için en akıllıca yolları seçin!

21 Aralık En Uzun Gece...

21 Aralık en uzun gece değil mi? "pufff" nedense en sevmediğim gündür. Yılın en uzun gecesi olduğundan mı bilmiyorum. Ama benim en sevmediğim gün/gece... Çok sıkıcı.. çok uzun... çok karanlık... 21 Aralık'ın yaklaşması bile canımı sıkmaya yetiyor.

Acaba 21 Aralık'ta tarihteler olmuştur diye ufak bir araştırma yaptım. En cok dikkatimi çeken; Sovyetler Birliği dağılmış(1991), Apollo 8 ay yörüngesine fırlatılmış (1968), TL'nin değeri yeniden belirlenmiş ve 1 dolar 14 Lira imiş.(1971), Pamuk Prenses ve Yedi Cüceler'in galası (1937)

Kedigiller - Sinamalar - Tv Filmi - Kaçırma

"Mes'ut, yılmaz yıldırmaz. Kedilere Namzet olunmaz!" dimedim mi Haydar...

- Yeni mi çıkmış.
+ Yeni yeni...
* Yeni mi, anaaaa...

İnternet denince, youtube denince kedi videosu izlemeden olmaz. Hep siz onları izliyorsunuz. Bir de onların sizi izlediğini düşünün.

Genç Adamın Karar Anı "güzelliğin 10 para etmez, bu bendeki aşk olmasa"

Evlenmek isteyen ama kafası karışık bir genç, üç kız arkadaşından biriyle evlenmeyi düşünmüş. N'apsam, nasıl yapsam derken. Üçüne de 999$ para vermiş ve hangisinin nasıl harcayacağına göre karar verecekmiş.

1'incisi kendine ve adama bir sürü giyecek almış, süslenmiş püslenmiş. Güzel de bir mekanda akşam yemeği ayarlamış.

2'incisi yememiş içmemiş parayı yatırım kanallarıyla değerlendirmiş. Geleceklerine yatırım yaptığını açıklamış.

3'üncüsü iyi bir eş olabilmek için kitaplar okumuş vs...

Sonuçta genç adam düşünmüş düşünmüş ve vücut ölçüsü 90-60-90 olanı ile evlenmiş.

Fareler ve İnsanlar

George ve Lennie'nin tezat ama sıkı dostluğunun hikayesi. Özgür ve güzel bir yaşama kavuşmanın hayalleri ile dolu sıkı bir hikaye. George; Zeki bir adam. Lennie ise akli dengesi bozuk fakat oldukça iri ve güçlü biridir. Kader bunları aynı hayatta kesiştirince "Fareler ve İnsanlar" gibi sürükleyici bir hikaye sizi alıp götürür.

Hikayede tabiki sadece George ve Lennie yok. Candy, Curley, Slim, Crooks, Carlson, Whit, Clara teyze...

Clara teyze'nin ölümüyle Lennie ortada kalır ve George ile çiflik çiftlik dolaşarak para biriktirirler. Taa ki o hayalini kurdukları evi alsınlar. Lennie, George'dan nasıl bir evlerinin olacağını dinlemeye bayılır ve bıkıp usanmadan defalarca defalarca anlattırır.

Ama hikayenin sonu iyi bitmeyecektir.

Keyifli okumalar...

Tatilde nelere para harcarsınız?

Uzun soluklu bir iş serüveninin ardından güzel bir tatili hak ettiğinizi düşünürsünüz değil mi? Artık enerjinizin kalmadığını hissedersiniz... Ya masraflar?

Tatil planları yaparken önemli bir ayrıntı da masraflarınızdır. Hiç düşündünüz mü? Yaz yada kış tatili olsun nelere masraf yaparsınız? Spor kıyafetler gözden geçirilir, gideceğiniz yere özel, ihtiyaçlar, nasıl gideceğinize bağlı masraflar... Kalem kalem yazmaya kalksak belki uzar gider.

Benim gibi arabasını sevenler... Arabanızla tatile çıkmak isterseniz nasıl masraflar yapardınız? Evet, evet, önce arabanızı bir bakıma sokardınız A'dan Z'ye... Yollar daha kolay aşılır, arabanız ile dost iseniz, değil mi? Bu da tamam da, galiba keyifli bir yolculuk için sevdiğiniz sanatçılardan, gruplardan güzel bir kaç müzik CD'si vazgeçilmezdir. 3K yapardınzı heralde, Keyifli-Konforlu-Kaliteli bir yolculuk için herşey... Her araç ile tatile çıkmayı sevenin hayali bir başkadır ve gerçekten her anı dolu dolu geçer...

Bir düşünün masrafınız ne olurdu?

Paranın mululuğu...

Bir zengin aile, bir de fakir aile varmış. Fakir ailenin çocuğu, zengin ailenin parası çokmuş.

Fakir aile bir gün çocuklarını havaya atıp tutuyorlarmış çokta mutlu görünüyorlarmış. Bunu gören zengin adam karısına demiş ki:

-Gel bizde paralarımızı havaya atıp tutalım,belki bizde mutlu oluruz böyle.-

Bir yapmışlar iki yapmışlar ama yok parası olmayanlar kadar mutlu olamadıklarını anlamışlar.

Unutmayın ki; "bir kere geldiğimiz bu dünyada; mutsuzluk sebebi para yokluğu değil, insan yokluğudur."

Yağ & Fare hikayesini bilir misiniz?

Yağ ve fare hikayesi denince aklınıza ilk ne gelir?

Farenin süt ve süt ürünlerine düşkünlüğü mü? Hayır... Azim desem... Ne düşünürsünüz acaba? Evet, azim!

Hikayemizde iki fare var. Bu iki fare bir gün koca bir süt kovasının içine düşüyorlar. Kurtulmak için kovayı tırmalıyorlar tırmalıyorlar ama ne çare... Sonunda farelerden biri "ben artık dayanamayacağım. Sen de son nefeslerini boşa harcama. Anlaşılan buradan kurtuluş yok." diyip kendini bırakıyor. Diğer fare ise "Hayır! Hayır!" diyerek son gücüne kadar çırpınıyor, çırpınıyor... O kadar çırpınıyor ki... Süt artık yağından ayrışmaya başlıyor ve sonunda süt, yağa dönüyor. Bu fare sürünerek kovadan çıkıp kurtulmayı başarıyor.

"Azim" faktörünü hiç bir zaman yabana atmayın. Bir çok başarının, imkansız denilenin, icadında "AZİM" vardır.

Vavien filmini hatırlıyor musunuz?

Yaklaşık 5 yıllık bir film. Engin Günaydının yazıp oynadığı - traji komik - bir film. Karmaşık ruh halini derinden anlatan bir film bu... Hayatından ve karısından nefret eden bir adam, (Engin Günaydın) sizce karısından kurtulmak için ne yapabilir?

Celal (Engin Günaydın) elektirikçi ve abisiyle ortak işlettiği bir dükkanları var. Adamların tek zevki pavyona gidip eğlenmek.

Binnur Kaya ise eşi rolünde; Sevilay: temiz, kocasını her haliyle seven biri...

İzlenmeye değer bir film. Film toplam 5 ödül almış.

Peki Filmde başka kimler oynuyor? 

Settar Tanrıöğen - (Cemal), Serra Yılmaz - (Vekil), Binnaz Ekren- (Hanife), İlker Aksum - (Sabri), Şinasi Yurtsever - (Seyfi), Güneş Berberoğlu - (Sibel), Tayfun Sav - (Terzi Fatih), Ercan Kesal - (Süleyman), Nedim Suri - (Mesut), Yeşeren Güven - (Nihal).

Gözlerinize İnanın ?

Bu resimleri-fotoğrafları-görselleri görünce gözlerinize inanmakta zorlanacaksınız... Tekrar tekrar bakacaksınız... Başka yere bakıp tekrar bakacaksınız... Sonra yok yok bu kesin montaj diyeceksiniz ama değil... Gözleriniz yanılıyor.

O Küçük Oyuncunun Bu Haline İnanmak Zor!

Evde Tek Başınanın Küçük Oyuncusu; Macaulay Culkin!

Macaulay Culkin, küçük yaşta bir çok rolü üstlenerek $ 15 Milyon servet yaptı. Ama bu ün ve servet huzuru getirdi mi? Bu ciddi bir sorun... Küçük yaşta gelen şöhret aynı zaman da küçük yaşta uyuşturucu batağını ve raydan çıkmayı da getirmiş. 2004 yılında aracında uyuşturucu maddelerle yakalanmıştı.

Macaulay Culkin'in bazı görsellerine göz atalım...

1990'da evde tek başına ile girdiği piyasaya 2000 yılında tekrar dönmeye çalışmış ama başarılı olamamıştı. Günümüzde 34 yaşında olan Macaulay Culkin, çok zor zamanlar geçirmiş, kız kardeşini trafik kazasında kaybetmenin yanısıra anne babasının serveti üzerindeki tartışmaları da hayatını olumsuz etkilediği söylenebilir.
Son olarak zihinler de "evde tek başınanın küçük çocuğu" olarak kalan Macaulay Culkin'in uyuşturucu nedeniyle  hayat mücadelesi verdiği söyleniyor.

Death Becomes Her - Ölüm Kadına Yakışır

"Uzun zamandır bu filmi izlemek istiyordum fakat ismini hatırlayıp bir türlü bulamamıştım. TV'de rastlayınca kaçırmadım..."

Bu film için "çocukluğumun filmi" diyebilirim. Son derece sürükleyici bir öyküsü vardı. 100 dakikalık keyifli vakit için tekrar dahi olsa izlenir. Geçenlerde tekrar izledim ve paylaşmak istedim. İzleyen herkesin iyi vakit geçireceğinden eminim :)

Film puanına 8/10 diyebiliriz. 1992 yapımı eski bir film. Filmin oyuncuları; Bruce Willis, Meryl Streep, Goldie Hawn, Alaina Reed Hall, Michelle Johnson.

Öyküsü kısaca; iki kadının bir adam için çekişmesinden doğan ölümsüzlük yarışının nasıl başa bela olacağını anlatır.

Şimdiden iyi seyirler diliyorum...

Sevmek zor zanaat

Bir adamın "ruhunun gül kolusu" yok ise zarardadır. Fakat o adamın "ruhunun gül kolusu" var ama uzakta ise iki kere zarardadır.
Sevmek güzel ve bir o kadar zordur. Tarih boyunca hikayelere, efsanelere, destanlara konu olan aşklar-sevgiler biliriz. Her insanın da kendi destanı vardır muhakkak. Çok uzun tutmayacağım, kısa ve öz bir konu olacak, samimi severse herkes kendi yüreğindekini destan kılar.
Ben şunu anladım. Seversen aşk olur, ayrı kalırsan destan...
Kimseinin sevdiğinden ayrı kalmaması dileğiyle.

Canınız sıklıyor, ruhunuz daralıyor... Değil mi?

Canınız sıkkın, sanki koca dünyanın yükü sizin sırtınızda değil mi?

Ben bunu "dünyamızın genişlemesine" bağlıyorum biraz. Artık tüm dünya ile son derece hızlı bir bilgi akışı içindeyiz. Eskiden bir barut icat oluyor 200 sene sora başka bir toplum anca buna ulaşabiliyordu, değil mi? Tabi teknolojinin ve iletişimin karşısında değilim. Ama bu hızlı gelişim ve yoğun iletişimin insanları biraz yorduğuna ve yıprattığına inanıyorum. Düşünün, bir kaç sene öncesine gittiğimizde bile "bu kadar hızlı yaşamıyorduk ya" diyebiliyorsunuz. O kadar hızlı, o kadar yoğun yaşamaya başladık ki... Artık ne ruhumuz ne de bedenimiz bu yükü taşımaz oldu. Bakın çevrenize herkeste "bir şikayet var."

Bu saydıklarıma birer tespit dersek çözüm ne olabilir. Ne yapmalıyız! Ne yapabiliriz!

1. Öncelikle kendimize ayırdığımız vaktin kıymetini bilmeliyiz.

Bakın kendimize vakit ayıralım demiyorum.Çünkü artık o safhaya gelmişsek geçmiş olsun kaybımız ağır olmuş denir. :) Spor ve yüzme gibi akticiteler sayabileceklerimizin en başında gelebilir. Çünkü sağlık da işin içine giriyor böylece... Sinema, kitap vs hobiler "mutlak" olmamlı yaşamımızda. Ama evde cips yiyip, kola içip bütün haftasonunu geçirmek ne kadar kendine özen göstermek sayılır, yorum sizin.

İyi bir örnek şöyle olmalı bence; okumaktan zevk alacağınız bir kitabı kaptığınız gibi sokağa fırlayın. Kentinizin (istanbul kart, akbil gibi) toplu taşıma kartlarını ve arabanızın anahtarını evde bırakmış olun. ;) Uzun menzili bir parka, bahçeye, sahile yürüyüşe başlayın ve yorulduğunuz yerde suyununuzu yudumlarken kitabınızı okumaya başlayabilirsiniz :)

2. Ailenizle mutlaka kaliteli vakit geçirin.

3. Beslenmenize dikkat edin.

4. Sigarayı bırakın :(

5. Çevrenizde çok pozitif ve hatta sevimli bir insan izlenimi bırakmaya başladınız bile ;)

"Gelişen dünyanın gergin insanları
olmamanız dileğiyle"

Forex nedir? Forex piyasasında yatırım yapmak.

Forex, kaldıraç sistemi ile küçük miktarlardaki paralarda dahi büyük yatırımlar yapmayı sağlar. 2011 yılı itibariyle ülkemizde getirilen kurallar çerçevesinde kullanılabilen en fazla kaldıraç oranı 1e 100 olarak belirlenmiştir. Genel olarak forex piyasası Türkiye'de 2011'de SPK (sermaye piyasası kurulu) tarafından düzenlenmiş ve denetime alınmıştır. Gelişen bu süreçte ülkemizdeki bazı kurumlara bu piyasada işlem yapma-yaptırma yetkisi verilmiştir.

Forex'in ilgilisine sağladığı en büyük güzellik internet olan her yerden emir girme ve işlem olanağıdır. Bununla beraber forex piyasası dünyanın en kolay ve en yüksek işlem hacmi olan bir piyasadır.

Forex, ülkemizde yeni bir piyasa olsa da geçmişi çok eski zamanlara dayanmaktadır. 1876 yılında Bretton Woods ile doların dalgalanması ve tüm para birimlerinde alım satım imkanı geldi.

Forex piyasası; Tüm dünya para birimlerinde Döviz Piyasası, bir çok önemli  emtialar (Altın, Petrol, Gümüş gibi), bir çok kıymetli mallar (Buğday, Pamuk ve Mısır gibi), Asya, Amerika ve Avrupa borsasındaki hisse senedi ve endeksler.

Son olarak forex'in kelime anlamı ve nereden türetildiğinden bahsedelim. Forex, kelime anlamı olarak yabancı birimlerdeki paraların birbiri arasındaki değişim oranından kaynaklı kar etme anlamındadır. Aynı zamanda yapısal olarak Foreign Exchange kelimelerinden türetilmiştir.

Aman dikkat bu 'uyanıklar şebek-şebekesi' sizi de arayabilir!

Bu günlerde sizi "klima servisinden arıyorum" diye bazı uyanık satışçılar arayabilir. Başımdan geçen ve satışta uyanıklığı geçmiş servisçinin 'şaşkınlığımı-şaşırttığı' bir olay...

Geçen gün sabah kahvemi yudumlayarak işime-gücüme bakarken bir telefon geldi. Karşıda bir bayan gayet güzel diksiyonuyla "klima servisinden arıyorum" diye girdi mevzuya... Evet buyurun demeye kalmadan devam etti. "Klimanızın yıllık bakımı gelmiş. Arkadaşlar Salı günü gelecekler müsait misiniz?" 2 saniye düşündüm. 'Benim niye bundan haberim yoktu!' Döndüm arkadaşlara sordum. Bizden böyle bir talep yok. Tekrar telefona döndüm. 'Bizim sizden böyle bir talebimiz yok' dedim. Ve bir anda karşımdaki o >hanım-efendi< başladı ve dakikalarca susmadı. Ben talebimiz yok dedikçe 'Ama şöyle ama böyle' bir sürü şey sıraladı. Bu arada "Kaç tane klimanız var?" diye sorup fiyat teklifi dahi vermeye kalktı. 

Kısacası tutturabildiğine sanki yıllardır klima servisçisiymiş gibi bakımları kapmaya çalışan bu şark kurnazı şebek-şebekelere dikkat edin!

Konuşma boyunca girdiği konuların özeti:

Klimalarınızın bakım zamanı geldi vs vs

Tüm klima markaları birleşti, toplandı karar aldı vs vs

Kaç klimanız var vs vs

Bakanlıklar vs vs

Cezalar vs vs

Mecbursunuz vs vs

Şimdinin Modası: Girişim Bankacılığı

TEB Girişim Bankacılığı

Girişimcilik artık her zamankinden daha çok destekleniyor. Bu destekler devlet veya özel olarak gittikçe büyüyor. Aslında eğer ciddi bir girişimci ruha sahipseniz, hayalleriniz varsa ve gerçekten kayda değer fikirlerle yola çıktığınızda başarılı olmamanız için hiç bir neden yok. Bununla beraber "o heyecanla" birilerini inandırabilirseniz işte o zaman kazanır-kazandırırsınız!

iCloud ile yedekleme

iCloud hızlı ve kablosuz yedekleme yapabilirsiniz. Bunun için iCloud’u etkinleştirmeniz yeterli:

Ayarlardan iCloud'u takip ederek "Saklama Alanı ve Yedekleme"ye gelin. iCloud aktif değil ise aktif konuma getirin. Yedeklemeye başlamak istiyorsanız “Şimdi yedekle”ye dokunmanız yeterli.

Ünlü iseniz hacklenebilirsiniz aman dikkat! :)

Bir Özgecan vahşeti de Avrupa'da yaşandı!

Avrupa'dan Özgecan'ın ölümüne benzer vahşet!

Janet Müller, Almanya'dan İngiltere'ye değişim öğrencisi olarak gitmiş. Henüz yaşı 21 olan genç kız Özgecan'nın katline benzer bir sonla hayatını kaybetmiş. En son 12 Mart'ta görülen genç kız, bir arabanın bagajında yakılmış halde bulundu. Çalışkanlığı ile bilinen genç kızın yakınlarını yasa boğdu.

Genç kız, tecavüze uğramış ve yakılmıştı. Janet Müller'in uğradığı vahşet ile ilgili olarak 26 yaşında  Christopher Jeffrey-Shaw isminde bir zanlı tutuklanmış.

Online Alışveriş yapın! Gelişen internet mecrasıyla beraber online alışveriş her gün daha çok kazandırıyor.

Online (çevrim içi) alışverişleriniz de daha çok kazançlı çıkabilirsiniz. Gelişen internet mecraları müşterilerine daha çok kazançlı çıkmanın yolunu açıyor. Giyim, yemek ve tatil gibi bir çok alışveriş ihitiyacınızı bir yelpaze misali bir araya toplayan online alışveriş mecraları sürekli kullanımda çok avantajlı bir hale geliyor. Bu mecralar doğrudan satış sağladıkları için ürünlerini daha kolay yoldan pazara ulaştırabiliyorlar, bu nedenle yapılan alışverişler daha ucuza geliyor. Aynı zamanda bu tarz mecralar "arkadaşını davet et bonusu" da verebiliyor. Kazanılan bonusu, belirli periyotlarda müşterisinin hesabına nakit para olarak aktaranı dahi var!

Bu tip mecralara çok ünlü markaların ürünlerini satın almanıza olanak veriyor. Bu tip mecralarda gördüğüm bazı markalar şöyle:

PUMA	adidas	SAMSUNG	Reebok
Nikon	NIKE	SONY	HP
BOSCH	LeVI'S	hp	LACOSTE
PHILIPS	DisNEP	L'OREAL	BIOTHERM
D&G	ALDO	GUCCI	VANS
BOSS	LANVIN paris	GIVENCHY	JIMMY CHOO

İnternet reklamları hakkında daha fazla bilgi almak için linki ziyaret edebilirsiniz ve Dijital pazarlama eğitimi, Google Adwords Eğitimi ve marka yönetimi gibi onularda bilgi alabilirsiniz.

iPhone da ısınma sorunu, neden ısınır, sebepleri nelerdir?

iOS cihazlar belirli sıcaklık aralığında çalışmaktadır. Bu sıcaklık 0º - 35ºC aralığındadır. iPhone'unuz yüksek sıcaklıklarda çalışma durumunda bileşenlerini korumak amacıyla çalışmasını sınırlandırabilir. Buna sebebiyet veren durumları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

•  Sarj etme
• Doğrudan güneşe maruz kalma
• Yüksek veri kullanımı
• Sıcak günlerde iPhone'un araç içerisinde bırakılması
• Navigasyon ve GPS kullanımının yoğun olması
• Yüksek grafikli oyunlar

Yukarıda bahsettiğimiz ve benzeri durumlarda cihaz normal çalışma sıcaklığı aralığını aşabilir. Böylece cihaz ısındığı fark edilir.

USB bellek kadar bilgisayar olur mu?

Yeni nesil televizyonlardan internete girmek ve bir çok uygulamayla eğlenceli vakit geçirmek mümkündü. Şimdi Google'dan hayatı kolaylaştıracak bir atılım geliyor...

Google, Asus işbirliği ile parmak büyüklüğünde bilgisayar üretmeyi planlıyor. Bu USB boyutlarındaki bilgisayar istenilen monitöre HDMI girişi ile bağlanabilecek. Bluetooth ile klavye kullanımı da kolaylıkla sağlanabilecek. Mini bilgisayarın adına "Chromebit" denilmesi planlanıyor. Üstelik yaz aylarında 100 $ gibi bir ücrete satışa sunulabilecek. Fakat henüz normal bir bilgisayar kadar işlevli olmayacak. Yoğun şirket işlerinde kullanılamasa da ev ve ofislerde hayatı ciddi manada kolaylaştıracağa benziyor.

Fitness Programı - Vücut Geliştirme Nedir, Nasıl Yapılır? Tatil İçin Evde, Salonda, Pilates, Spor ile Hızlı Bölgesel Zayıflama, Kilo Alma Teknikleri

Fitness yaparken öncelikli olarak ne yaptığınızı bilmeniz gerekiyor ve yaptığınız işe uygun kıyafet, ayakkabı giymeniz de önemli. Sakatlıklara neden olmamak için aletli yada aletsiz çalışırken kesinlikle ısınma hareketlerini tam ve düzenli yapmalısınız.

Tatil günlerinize hazırlanın !

Fitness, dünya üzerindeki diğer tüm sporlara nazaran, kasların tek tek çalıştırılarak güçlenmesi ve sıkılaşması sağllar.

Yapılacak antrenmanlar kişiye ve amaca göre farklılık gösterir. Bu sporu yaparken standartlardan bahsetmek güçtür. Çalışma programı yaş, cinsiyet, yaşam tarzına göre bir uzman tarafından belirlenmeli.

Son olarak Fitness'ın amacı kas yapmaktan ziyade sıkı bir vücut ve estetik bir görünüm elde etmektir. Bu nedenle daha çok koşmak, pedal çevirmek gibi daha çok kalori harcatmaya yönelik egzersizler yapılır.

Yaz geliyor, kara kara düşünenleri tahmin edebiliyorum. Aslında hiç edişe etmeye gerek yok. Sadece günde yarım saatinizi ayırın spora. Uyanın, 15 dk egzersiz yapın, akşam yemeğinden sonra 15dk... Hafta sonlarını da 1'er saat sabah koşusuyla şenlendirdiniz mi, sizden iyisi yok!

"Sağlıklı bir hayat için hayatınızda spora yer verin!"

Ekonomik sürüş için öneriler, yakıt tüketimi...

 Renault, Honda, Toyota, Volkswagen, Dacia, Hyundai, Opel, Fiat, Audi, Kia, Citroën... 

	Aracınıza düzenli bakım yaptırıyorsanız, aracınıza güvenle binmenin yanı sıra %30 yakıt tasarrufu sağlarsınız. Aracınızı ne kadar sakin ve gaza gereğince basıyorsanız o kadar da yakıt tasarrufunuz artacaktır. Hızlı kalkışlar ve agresif sürüş biçimi kesinlikle çok daha fazla yakıt tüketimine sebebiyet verecektir. Bu şekilde %30'a varan fazla yakıt tüketimine sebebiyet verebilirsiniz.
	Her gün kilometrelerce yol yaptığınız aracınızın bakımını canınız, malınız ve çevreniz için düzenli bakımdan geçirmeyi ihmal etmemeniz akıllıca bir davranış olacaktır. Motor bakımına özen gösterilen bir motor %5e kadar yakıt tasarrufu sağlayabilir. Hava filtresi, bujiler, yakıt filtresi yakıt tüketiminin azaltılması için temizlenmiş olmaları önemlidir.
	Kullandığınız yola uygun hızla gitmeniz de önemli derecede yakıt tasarrufu sağlayacaktır. Araç kullanma hızınıza göre yavaş akan bir trafikte sık sık fren yapmak zorunda kalırsınız. Bu da ciddi manada boşa giden enerji anlamına gelir. Yaptığınız kullanım biçimi uygunsuz aksiyondan başka bir şey değildir. Ufak bir matematik hesabı yaparsak herkesin ortalama 100km/sa ile gittiği bir yolda siz 95km/sa ile giderseniz belkide hiç fren yapmadan ilerleyebileceksiniz.
	Havası inik lastikler de sürtünmeyi artıracağından %10'a kadar bir yakıt tüketimi artışına neden olur. Lastiklerinizin havasını önerilen basınçta tutmaya özen gösterin. Eğer kış lastiğinizi yaz ayları gelmesine rağmen hala değiştirmediyseniz bu da bir miktar israf demektir.
	Camların tamamen açık olarak araç sürülmesi durumunda araç "aerodinamik"ini etkiler ve fazla yakıt tüketimine sebep olur.
	Arabanın uygun devirde kullanılması da yakıt tüketiminde önem gösterir. Dizel araçlarda 2000 RPM, benzinli araçlarda ise 2500 RPM de vites değiştirmek uygun olacaktır bu devirleri geçmemek tasarruf sağlayacaktır. Aracı yokuş aşağı boş viteste sürmek yakıt tüketimine fayda sağlamaz. Aksine vitese alınırsa otomatik olarak yakıt tüketimi kesilir. Yokuş yukarı ise yüksek vitesle değil, düşük vitesle yarım gazla gitmek uygundur.

Dikkat: Çin Malı - Çakma - iPhone 6

Elinizde patlamasın... Mecaz değil gerçek!

Aman dikkat! Mağdur olmayın, paranıza yazık etmeyin. "Çakma" diye tabir edilen bu Çin malı ürünlerden uzak durun. Görünüm olarak hiç bir fark belli etmeyen bu ürünler, hem son derece kalitesiz malzemeden üretilir, hem de sağlığınızı kötü yönde etkileyebilir.

Ortalama 600 TL'ye bulunabilen Çin malı iPhone 6'lara itibar etmeyin. Az para değil, çöpe atmış olacaksınız. Kalitesiz malzemeden yapılmasının yanı sıra cihaz ile ilgili yazılımsal ciddi sorunlarla karşılaşma olasılığınız da yüksek. Bir anda elinizde patlayabilir. Ki zaten yasal da değil!

"Çakma" telefona vereceğiniz 500-600 TL'ye çok daha iyi performans gösterecek ve işinizi görecek sıfır veya ikinci el telefon alabilirsiniz!

Atı gördünüz mü?

Bazen açını değiştirmelisin!

Bu resim bir at resmidir, Kurbağa diyenler? :)

Hayat öyle değil midir? Beynimiz çevremizdeki tüm verileri toplar ve bir süzgeçten geçirir. Ve biz ancak zihin gücümüzün ve algımızın yeteneği kadarıyla bir şeylerin farkında oluruz yada olmayız. 

Cisimler çemberinde yada duygu-hissiyat çemberinde de baksak daima aynı kapıya çıkar. İnsan bakış açısını ve duygu ve beyin gücünü ne kadar açık tutabilirse o derece "alemi okur."

Bu yüzden sen göremiyorsun diye "-yok-" deme!

Özgecan'ı ölüme götüren minibüs artık bilgi taşıyacak!

Özgecan'ı katline götüren minibüs kütüphane olacak!

O Minibüs: Özgecan'ın Anısına Gezici Kütüphane Olacak

Hatay'da bir iş adamı olan Ayhan Kara, Özgecan'ın yaşamını karanlığa götüren minibüsü, önce toplumun da katılımıyla yakmak için satın almış. Fakat konu ile ilgili olarak Özgecan'ın ailesiyle irtibata geçince, Özgecan'ın babası: "Kötülüğe kötülükle, karanlığa karanlıkla cevap vermeyelim. Bu aracı güzel bir amaç doğrultusunda kullanalım" şeklinde görüş bildirmiş. İş adamı Ayhan Kara: "Özgecan, cehalete kurban gitti. Ben öyle düşünüyorum. Türkiye'de ciddi eğitim problemi var. Bunun tek çözümü var, o da eğitim. O anlamda bana göre eğitsel bir amaçla kullanılmalıydı. Cahil insan, başkalarının gözüyle görür, kulağıyla dinler, ağzıyla konuşur. Biz insanlarımızı, çocuklarımızı eğitelim, özgür irade sahibi olsunlar istiyoruz. Eminim ki kalem, fırça, müzik aleti tutan eller silaha sarılmaz. Bu bağlamda minibüsü eğitsel amaç için kullanma fikri ön plana çıktı. Çocuklar okusun, Özgecanlar ölmesin. Minibüsümüzü gezici kütüphane olarak dizayn edeceğiz.”

Bu yönde ne yapabileceğini çevresiyle görüşen iş adamı, aracı gezici kütüphane yaparak karanlığa ışık tutma vurgusuyla, Özgecan'ın anısını yaşatacak.

iPhone 6S, iPhone 7 ve iPhone 7 Plus

iPhone 7 ve iPhone 7 Plus geliyor!

Apple, iPhone 6 ve iPhone Plus ile büyük bir çıkış yaptı. Bu iki modelle kullanıcısının nabzını ölçen Apple, geniş ekranlı iPhone satışlarından memnun görünüyor. Kuvvetle muhtemel Apple, 2016 yılının ilk yarısında iPhone 6S ile kullanıcısının karşısına çıkıp, 2016 sonlarına doğru ise iPhone 7 serisi ile devam edebilir.

Apple yaptığı bu nabız ölçümüyle iPhone 7 Plus geniş ekran ile teknolojisini geliştirmeye devam edeceğinden şüphe duyulmuyor. iPhone 6'daki gibi iPhone 7 ve iPhone 7 Plus olarak iki serinin 2016'dan itibaren haberleri düşmeye başlar...

Kadına Şiddet: Nurgül Yeşilçay'ın isyanı

Nurgül Yeşilçay twitter hesabında isyan etti!

Nurgül Yeşilçay @nrglyslcy:

"Peki bu ve bunun gibi binlerce küçücuk çocuğun sapıkça ölümünden bu zihniyet sorumlu değil mi? "

"Eğer pozitif ayrımcılık yapacaksanız pembe otobüsle değil kadına böyle bi durumda müebbet vermeyerek yapsanıza. Naapalım yollu mu olalım?!!!"
"Erkek tecavüz edip edip iyi hal indirimi alırken kadınlar tecavüzcüsünü öldürdüğünde ya hapishanede çürüyo.ya da ölümü göze alıyo."